Salud 07 enero 2020

El Gobierno de Chajarí ofrece recomendaciones para disfrutar del sol y cuidar la piel
La exposición al sol en verano sin protección, por un tiempo prolongado o sin las medidas adecuadas, puede causar quemaduras en la piel con diferentes niveles de gravedad y consecuencias en la salud.

En primer lugar, cabe mencionar que, en este marco, el Municipio, a través del Área de Salud, realiza esporádicamente y en distintos puntos de la ciudad, campañas de prevención y concientización. En este sentido, se distribuyen folletos alusivos al cuidado de la piel como así, también, muestras de protectores solares.
En cuanto a los lineamientos de seguridad bajo el sol, hay que decir que consisten en diferentes formas de proteger la piel y reducir el riesgo de padecer cáncer de piel. Para ello, se debe evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas. Durante este lapso de tiempo, el sol puede causar grandes daños a la piel. Las quemaduras de sol y los bronceados son señales de que la piel está dañada y, cuanto más daño le haga el sol a la piel, es más probable que surjan arrugas prematuras, cáncer y otros problemas de la piel.
Por otro lado, se sugiere usar un protector o bloqueador solar con un factor de protección de, al menos, 15, incluso en los días nublados. Asimismo, se debe revisar la fecha de vencimiento, ya que algunos ingredientes del protector solar se degradan con el tiempo. Además, se debe colocar el bloqueador solar 30 minutos antes de la exposición al sol y hay que asegurarse de aplicar suficiente cantidad para cubrir toda la piel que pueda estar expuesta al sol.
También, se recomienda usar un sombrero de ala ancha, ya que ayudará a proteger rostro, cuello y orejas del sol. Además, usar lentes de sol para proteger los ojos y elegir ropa protectora, holgada y de colores claros.
Cabe agregar que las quemaduras de sol en la infancia son las más dañinas. En este sentido, los niños menores de 6 meses de edad nunca deben de estar al aire libre bajo la luz directa del sol y los mayores de 6 meses de edad deben usar bloqueador solar todos los días.

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